Saiba por que seus cabelos caem e explique para o seu parceiro por que acontece o mesmo com ele. Por Dra. Tamara Mazaracki Por que os cabelos caem? Este é um problema que angustia homens e mulheres. Primeiro vamos entender a fisiologia do crescimento capilar. Os folículos pilosos crescem em ciclos que se repetem. Um ciclo é dividido em três fases: -    anágena – fase de crescimento -    catágena – fase de transição ou de [...]

No inverno, falta vontade de se cuidar (a não ser que você more na praia, claro). Pra todas as dondocas evitarem os quilinhos a mais, e não terem que se matar na academia quando o verão chegar, aqui vão alguns alimentos que não podem faltar no dia-a-dia. Faça um check-list e veja o que ainda não tem lugar na sua geladeira! – Pão integral – Grãos (feijão, lentilha, grão de bico, ervilha) – Frutas energéticas [...]