Fortalecendo seu sistema imunológico, você ficará imune à doenças e poderá se prevenir contra a tão temida gripe suína. Por Dra. Tamara Mazaracki Alimentos para a imunidade Aquela velha máxima – você é o que você come – explica porque algumas pessoas são pouco resistentes a diversas doenças, qualquer gripezinha já derruba, enquanto outros não sabem o que é ficar doente. Se formos verificar a alimentação e hábitos de vida dos que tem imunidade baixa [...]

As injeções de Botox® de hoje já podem para apagar os efeitos do tempo sem que você perca suas expressões faciais, e só ganhando mais admiradores. Por Dra. Tamara Mazaracki A toxina botulínica (nome comercial BOTOX® ou DYSPORT®) tem cada vez mais aplicações na Medicina Estética. Inicialmente era usada somente para correção de pés de galinha e rugas da testa. Com o avanço das pesquisas se tem encontrado novas maneiras de otimizar o seu uso. [...]

Saiba por que seus cabelos caem e explique para o seu parceiro por que acontece o mesmo com ele. Por Dra. Tamara Mazaracki Por que os cabelos caem? Este é um problema que angustia homens e mulheres. Primeiro vamos entender a fisiologia do crescimento capilar. Os folículos pilosos crescem em ciclos que se repetem. Um ciclo é dividido em três fases: -    anágena – fase de crescimento -    catágena – fase de transição ou de [...]

Drenagem natural e alimentos diuréticos, tudo que você precisa saber para perder aquele inchaço na área da barriga Por Dra. Tamara Mazaracki A queixa de estar inchada ou retendo líquido afeta principalmente o sexo feminino e é comum no consultório. Muitas dietas e resoluções de emagrecimento esbarram neste inchaço incomodo e persistente, que tem como conseqüência o aumento de peso e a ocorrência da temida e odiada celulite. Mas calma, isto tem jeito. As dicas [...]